Podczas warsztatu:

Poznasz koncepcję siły i odporności psychicznej. Dowiesz się, co decyduje o tym, jak efektywnie radzisz sobie z czynnikami stresu, presją i wyzwaniami. Zastanowisz się, co wpływa na Twoją wydajność odpowiadającą własnym możliwościom niezależnie od okoliczności.

Dowiesz się, jak można mierzyć odporność psychiczną. Otrzymasz informacje, czym jest test MTQ48, jakie daje możliwości badania i informacji zwrotnej. Zdecydujesz, czy chcesz skorzystać  z badania swojej siły i odporności psychicznej.

Nauczysz się rozwijać odporność psychiczną. Zdobędziesz cenne wskazówki, jak są podstawowe metody i techniki  radzenia sobie z czynnikami stresu, presją i wyzwaniami niezależnie od okoliczności.