TRENING ROZWIJANIA ODPORNOŚCI PSYCHICZNEJ
19 – 20 września 2025
Ten trening to intensywny, 2-dniowy program rozwojowy dla kobiet, który łączy naukową diagnozę odporności psychicznej (test MTQ48) z pracą warsztatową i mentoringiem. To przestrzeń, w której możesz przyjrzeć się swoim wyzwaniom, zrozumieć mechanizmy działania pod presją i zdobyć praktyczne narzędzia do wzmacniania swojej siły wewnętrznej.
Czym jest odporność psychiczna?
Odporność psychiczna to umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami, stresem i niepewnością. To zdolność do zachowania równowagi emocjonalnej, jasności myślenia i skuteczności działania nawet w najtrudniejszych warunkach. Niezależnie od tego, czy jesteś sportowcem, menedżerem, studentem czy po prostu chcesz lepiej radzić sobie z codziennością – ta cecha może całkowicie zmienić Twoje życie.
Badanie siły i odporności psychicznej – test MTQ48
Na początku treningu proponujemy badanie poziomu Twojej siły i odporności psychicznej za pomocą testu MTQ48 – naukowo zweryfikowanego narzędzia psychometrycznego.
Co daje test MTQ48?
- Obiektywną ocenę Twojej odporności psychicznej w czterech kluczowych obszarach: kontroli, zaangażowania, wyzwań i pewności siebie
- Jasny raport z wynikami oraz interpretację
- Bazę do dalszego, indywidualnie dopasowanego planu treningu rozwojowego
Dla kogo jest ten trening?
- Dla osób, które często czują się przytłoczone stresem
- Dla tych, którzy chcą budować większą pewność siebie i spokój wewnętrzny
- Dla osób, które działają pod presją
- Dla wszystkich, którzy chcą lepiej radzić sobie z emocjami i trudnymi sytuacjami
Informacje organizacyjne
- trening odbywa się w godzinach: piątek 16.00 – 20.30, sobota 9.00 – 16.30
- zajęcia realizowane są w małych grupach – do 10 osób
- miejsce: Centrum Psychoterapii dla Kobiet Dobre Fale w Olsztynie
- warunkiem udziału w treningu jest dokonanie płatności najpóźniej do 12 września 2025 r.
- na trzy dni przed treningiem otrzymają Państwo link do wykonania testu MTQ48 on-line
Prowadzenie
Termin i cena
- 19 – 20 września 2025 r.
- 799 zł
- Miejsca: dostępne
Centrum Dobre Fale
Rozwijamy potencjał poprzez wydarzenia, warsztaty i spotkania.
ul. Dąbrowszczaków 15, Olsztyn
tel. 573 665 609
kontakt@centrumdobrefale.pl